Minder zitten tijdens lesmomenten
Laat leerlingen leren in beweging
Waarom zou je leerlingen de hele les laten zitten, als kleine beweegmomenten zoveel verschil maken? Jij kan met eenvoudige acties meteen meer energie in je klas brengen.
Wil je de aandacht van je leerlingen versterken? Door korte bewegingsprikkels toe te voegen aan je les, doorbreek je het stilzitten én activeer je het brein. Even rechtstaan of bewegen zorgt ervoor dat leerlingen met hernieuwde focus verder aan de slag gaan.
Het mooie? Je hebt geen grote ingrepen nodig. Kleine acties hebben vaak het grootste effect.
Maak van deze beweegmomenten vaste routines. Zo help je leerlingen bewuster omgaan met hun zitgedrag en bouw je samen aan gezonde gewoontes.
Geef beweging ook tijdens lesmomenten een plaats. Zo creëer je een schooldag waarin minder zitten en meer bewegen vanzelfsprekend wordt.
Heb je een suggestie over een thema?
Neem contact op en laat het ons weten.
