Ik heb het begrepen

MOEV respecteert de privacy van uw gegevens.

Waarom cookies? Ze worden gebruikt om de website en uw browserervaring te verbeteren.
Klik op "Ik heb het begrepen" om cookies te accepteren en direct door te gaan naar de website of klik op “Meer informatie

 

Bewegingstussendoortjes


Bewegingstussendoortjes zijn veilige, leuke en eenvoudige oefeningen die je op school kan gebruiken als 'break'; bij een lesonderbreking of bij de overgang naar een nieuw lesonderwerp.

Lang stilzitten beperken, waarom? Download het informatiedossier van het Vlaams Instituut Gezond Leven en kom hier alles over te weten.


Bewegingstussendoortjes:

  • zetten aan tot beweging en/of onderbreking van lang stilzitten;
  • hebben aandacht voor een correcte gevarieerd lichaamshouding;
  • bieden een gevarieerd aantal motorische prikkels;
  • kunnen het plezier en het concentratievermogen vergroten, zowel bij de leerlingen als bij de leerkrachten;
  • zijn van korte duur;
  • zijn veilige, niet competitieve oefeningen;
  • vragen weinig plaats en materiaal nodig;
  • zijn toegankelijk en uitvoerbaar voor alle leerlingen.

Aan de slag!

Leermiddelennetwerk Bewegingstussendoortjes

Het leermiddelennetwerk KlasCement heeft op basis van duidelijke opname- en kwaliteitscriteria een oplijsting gemaakt van een aantal interessante leermiddelen. Deze kan je bekijken op hun website.

Kleuteronderwijs     Lager onderwijs     Secundair onderwijs

Kleuteronderwijs

Moev tijdens lessen bewegingstussendoortje woogie boogie220Voor de kleuters bestaan er een aantal interessante bewegingstussendoortjes aangeboden door partnerorganisaties.

Moev tijdens lessen bewegingstussendoortjes hop pompom220

Hup Jules! en Hop Pompom! (uitgeverij Zwijsen) bieden een programma bewegingsontwikkeling rond de verschillende bewegingsaspecten. Welbevinden en succesbeleving staan voorop tijdens deze activiteiten bedoeld voor zowel bewegingsopvoeding als bewegingstussendoortje. 

 

Woogie Boogie (Vlaams Instituut Gezond Leven, Disney Benelux) is een bewegingstussendoortjes bestaand uit een reeks leuke filmpjes, waarin Mickey Mouse, Donald Duck en Sofia kleuters aansporen om recht te staan en te bewegen. Vijf actiefiches en een stappenplan begeleiden de kleuterleerkrachten stap voor stap om die doelen te bereiken.

 


Lager onderwijs

  • Met de flexabanden kan je op een heel eenvoudige manier bewegingskansen bieden aan de leerlingen.

      Ontdek alle filmpjes   Bestel flexabanden                                                     



  • Bewegingstussendoortjes met meter en peter van de bewegingscampagne 'Bewegen naar de zon', Rosalie Coolkens en Nicolas Vanhole

 


Secundair onderwijs

  • Breaks

Break 1 - Schouderrock&roll Break 2 - Helder Hoofd Body drum
   
Break 3 - Vingers in de knoop Break 4 - Schouderrockenroll paard kort

 

  • Eenvoudige MOEV’S met flexabanden om je leerlingen minder te laten zitten in de klas. 

    Ontdek alle filmpjes    Bestel flexabanden